Gimnastyka dla seniorów

Zajęcia stworzone z myślą o osobach starszych. Aby pozostać w dobrej formie fizycznej i psychicznej do późnej starości należy pielęgnować swoją kondycję, poprzez systematyczne ćwiczenia. Zmniejszają one ryzyko chorób serca, cukrzycy i różnych nowotworów, a przede wszystkim zapobiegają osteoporozie.

Czas trwania zajęć 60 minut.

Zajęcia odbywają się we wtorki o godzinie 09:00 oraz piątki o godzinie 09:45

Koszt zajęć:

20zł/mc (4 zajęcia)

40zł/mc (8 zajęć)

Wstęp na pierwsze zajęcia bezpłatny!

Prosimy o zapoznaniem się z regulaminem zajęć!

Galeria

O nas

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziałów w kursach, kołach zainteresowań i warsztatach. Wszystkie zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych specjalistów, instruktorów, lektorów oraz twórców.

Kontakt

Centrum Kultury Podgórza
KLUB PIASKOWNICA

Adres: ul. Łużycka 55 (I piętro)
  30-658 Kraków
Telefon: +48 12 652-10-10
kom.: +48 505-244-274
E-mail: piaskownica@ckpodgorza.pl